Exista cativa factori importanti pentru a avea o piele frumoasa si mai ales ingrijita.

1. In primul rand, protejeaza-ti pielea de razele soarelui. Chiar si iarna foloseste o crema hidratanta cu protectie UV, in special daca iesi din casa in intervalul orar 10.00-14.00.

2. Fumatul este interzis daca vrei o piele cu adevarat frumoasa si sanatoasa. Pielea are o intindere mare si are nevoie de o circulatie buna, tutunul afecteaza circulatia, de aceea fumatorii au pielea innegrita. Sangele lor nu transporta sange bine oxigenat ci oxidanti si “otravuri”, de aceea pielea fumatorilor este mult mai imbatranita si inchisa la culoare.

3. Asigura-te ca te hranesti si te odihnesti corespunzator.

4. Protejeaza-te de stres, atat de cel emotional cat si de cel ambiental. Stresul lasa urme adanci pe chipul si pielea ta.

5. Nu uita sa iti speli fata de doua ori pe zi cu un produs corespunzator care sa nu usuce pielea. Aud deseori femei care spun ca nu isi spala fata dimineata, ceea ce nu este deloc corect, in timpul noptii, celulele moarte, praful si murdaria se aseaza pe pielea ta!