Asa cum ati vazut, acordam un mare interes sanatatii pielii. Poate pentru ca “maladiile moderne”, au devenit atat de frecvente si puternice, iar noi atat de sensibili si vulnerabili. Si cum prevenirea este mult mai benefica si mai sigura decat vindecarea, am hotarat sa discutam din nou despre cel mai mare organ al nostru si despre unul dintre cei mai buni indicatori ai sanatatii noastre: pielea. Pentru a avea o piele sanatoasa si frumoasa, venim inaintea voastra cu 10 comandamente!
1. Folositi INTOTDEAUNA crema de protectie impotriva soarelui

Asa cum oftalmologul va recomanda utilizarea ochelarilor de soare, indiferent de anotimp, la fel si dermatologul recomanda folosirea unei creme cu cu protectie impotriva soarelui, oricand, oriunde. Razele UV nu numai ca ajuta la aparitia ridurilor si imbatranirea pielii, dar cauzeaza probleme ireversibile pielii voastre, asa ca de fiecare data cand iesiti la soare folositi o crema protectoare si astfel pielea voastra va straluci multa vreme si va fi mereu tanara.
2. Beti apa

Da stim, ati auzit deja de cantitatea optima de apa pe care trebuie sa o beti zilnic, fie 8 pahare, fie doi litri (acelasi lucru!), dar probabil trebuie sa va repetam ca acesta este cel mai bun si natural mod de a elimina toxinele din organism si de a hidrata pielea!

3. Dieta echilibrata
Schimbati ciocolata cu fructele si legumele, pentru a avea o piele mereu tanara si stralucitoare. Iar daca mai simtiti nevoia unui ajutor bazati-va pe oua, peste si nuci.

Acum iarna, este dificil sa iti ingrijesti parul. Chiar daca folosesti un balsam bun de par, parul tau are de suferit din cauza vantului, a schimbarilor de temperatura, de la temperatura camerei la temperatura de afara, iar daca mai porti si caciulite sau il tii legat, poti sa il consideri distrus! Regaseste stralucirea parului sanatos si ajuta-l in “momentele” grele, cu o masca de par facuta acasa.

Ai nevoie de:

1 ou

5 picaturi de ulei de salvie

5 picaturi de ulei de rozmarin

1 lingurita de ulei de jojoba

1 lingurita de gel de aloe vera ( gasesti la Plafar)

1 lingurita de miere

Trucuri pentru o manichiura de invidiat
1. Curata bine unghiile!

Inainte sa iti faci manichiura sau pedichiura curata unghiile cu o discheta demachianta bine umezita cu dizolvant de oja. Chiar daca nu ai fost data cu lac de unghii, dizolvantul va indeparta murdarimea si uleiurile care au aderat in unghiile tale, atunci cand te-ai dat cu oja.

2. Scurtarea unghiilor

Scurteaza-ti unghiile cu ajutorul unei unghiere, dar forma unghiei ajusteaz-o cu o pila nemetalica. Altfel, prin frecare pila se va incalzi si mai mult iti vei rupe unghiile decat sa le pilesti. O pila pe baza de hartie ceramica, este perfecta! Foarte important, este ca in cazul in care mai multi membrii ai familiei folosesc aceeasi unghiera, sa o stergi cu o discheta umezita in alcool sanitar inainte de a o folosi.

Se spune ca ochii sunt oglinda sufletului, adevarata sau nu aceasta zicala, important este ca ochii sunt cei care ne atrag mereu atentia. Poti vorbi cu cineva fara sa il privesti in ochi? Poti trai emotii fara sa ai lacrimi in ochi sau ochii sclipind de bucurie? Nu poti…

De aceea majoritatea femeilor pun mai mult accentul pe machiajul ochilor decat pe orice altceva. Si cum femeile vor intotdeauna mai mult, nici macar un mascara sau un tus negru nu este indeajuns, asa ca deseori apeleaza la genele false. Dar aplicarea genelor false, nu este chiar atat de usoara pe cat pare, mai mult, exista diverse tipuri de gene false, mai lungi, mai dese, de diverse culori, diverse texturi, taiate in V, curbate, sau gene mici care doar dau impresia de gene dese. Sa incepem insa cu inceputul…