Dupa cele 5 zile lucratoare ale saptamanii, suprasaturate de intalniri, de evaluari si proiecte, de negocieri si de stres la birou, weelendul se lasa asteptat si se anunta ca o binecuvantare.

Fiti inteligenti si realizati din fiecare weekend, atunci cand este posibil, fireste, o escapada mult visata. O excursie alaturi de partenerul tau sau de prieteni este cea maie eficienta metoda de a-ti reincarca bateriile si de a te elibera de stres. Poti apela la o agentie de turism sau de poti interesa singur pe internet de ofertele disponibile. Nu e musai sa alegeti cea ma costisitoare excursie in cine stie ce loc exotic si indepartat. Poti alege o destinatie apropiata tarii ca Viena sau Budapesta, un orasel din Grecia sau Turcia. Dupa o saptamana infernala, cand ati stat departe unul de celalat, meritati un mic rasfat, nu-i asa?

Escapada poate fi o destinatie in afara tarii, dar poate la fel de bine sa fie si un picnic intr-o zona impadurita din afara orasului sau o destinatie uitata de vreme si de lume, unde nici macar nu aveti semnal la telefonul mobil. Dulce uitare, asta da evadare din nebunia orasului!

Multi dintre noi ne ocupam ziua de sambata cu treburile casei, pe care nu am avut timp sa le facem in cursul saptamanii. Daca tot ati fost stresati de-a lungul saptamanii cu munca si daca tot ati stat tensionati si departe unul de celalt, de ce sa irositi o zi libera pentru treburile casnice, cum ar fi curatenia? Uita de mop si de carpe. Iesiti la plimbare, iesiti cu prietenii sau singurei la o prajiturica, plimbati-va cu bicicleta (cat mai este timp, caci iarna vine cu pasi repezi) sau mergeti sa va vizitati parintii, cu siguranta se vor bucura sa va vada. O alta varianta este sa leneviti pur si simplu. Rasfatati-va, organizati o cina romantica acasa, gatiti ceva special amandoi, priviti un film bun cu o sticla de vin rosu alaturi, dansati, bucurati-va unul de celalalt.

Majoritatea pierde weekendul in nebunia shopping-ului  si noaptea cu "prezenta obligatorie" in cluburi. Aveti grija insa ca aceste activitati nu sunt tocmai "relaxante", va obosesc teribil si nu fac decat sa accentueze starea de stres. Din cand in cand, este bine sa petreceti timpul doar voi doi, in cuplu, punand in practica unele activitati care va fac la amndoi placere si care va detensioneaza si va aproprie unul de celalalt.

Comentarii

Nume *
Email (Pentru verificare & Reply)
Cod   

Trimite comentariu