Un vechi proverb chinezesc spune ca este bine sa stam o perioada singuri. O perioada de singuratate poate avea conotatii pozitive: o detasare de toti si de toate nu a facut rau nimanui. Intr-o astfel de perioada poti sta de vorba cu tine insati, poti face lucrurile care iti plac, iti poti rezerva operioada de meditatie de lectura, pentru a-ti reevalua viata si prioritatile sau relatiile cu ceilalti. O izolare definitiva insa nu poate face decat rau.

Indiferent ca incerci sa-ti revii dupa o despartire dura care te-a ranit sau ca viata sentimentala nu este o prioritate pentru tine, nu este bine sa te izolezi si sa crezi ca nu vei mai iubi niciodata. Cu totii avem nevoie de iubire si de intelegere. Nu-ti ignora capacitatile de a starni interesulunui barbat. Daca cineva iti zambeste, nu lasa privirea in jos, nu baga capul in pamant si nu incepe sa problematizezi spunandu-ti ca nimic bun nu va iesi din afacerea asta.

Daca te simti inutila si ca existenta ta nu are vreun scop sa stii ca te poti indrepta spre o depresie. Nu este cazul sa ajungi in pragul unei caderi spirituale. Aduna-ti fortele si incearca sa iesi din acest sentiment de inutilitate. Aduna-ti prietenii sau colegii, viziteaza-ti parintii, dichiseste-te in oglinda...incearca sa gasesti jumatatea plina a paharului.

In loc sa te refugiezi in mancare, spunandu-ti ca oricum sa arati bine nu te ajuta cu nimic, pentru ca nu atragi privirile nimanui...noi iti propunem sa-ti faci un abonament la sala, sa alergi in parc sau iesi la plimbare de una singura cu bicicleta. Crede-ne pe cuvant! Putina miscare te va ajuta sa dormi mai bine si iti va alunga gandurile negre.

Daca prietenii tai sunt ingrijorati in ceea ce te priveste, daca iti spun ca esti mereu nemultumita si ca nu-ti mai intra nimeni in gratie, nu-i respinge. Iesiti impreuna la cafea, dati o petrecere, discuta cu ei despre starea oe care o ai. Discutia este intotdeauna o eliberare.

Nu respige fiecare persoana masculina care se arata interesata, ridicand mult de tot standardele. Daca unul dintre ei ti-a atras atentia, da-i o sansa. Nu te inchide de la inceput fara motiv. Iata cateva ponturi pentru un nou inceput:

Evita rutina si mecanismul din existenta ta si mai incearca si alta directie decat drumul dintre casa si serviciu sau invers. In loc sa-ti petreci seara singura uitandu-te la un televizor, aranjeaza-te putin si da o talpa de oras, fie ca iesi singura. Fa un efort si recapata-ti increderea in tine. Priveste-ti in ochi interlocutorul atunci iti vorbeste. Incearca sa te cunosti mai bine, vorbeste cu tine si stabileste-ti criteriile dupa care iti vei alege viitorul iubit. Ai grija sa nu te pierzi in reverii inutile si sa-ti imaginezi idile cu prieteni sau cu fiecare barbat care iti iese in cale. Nici nu te grabi sa te implici intr-o relatie cu cineva de care nu te simti atrasa. Mai bine fii rabdatoare si asteapta the right guy.