Este vara si asta o simtim fiecare dintre noi. Suportam din ce in ce mai greu canicula si optam adesea doar pentru consumul de lichide si uitam ca trebuie sa mai si manancam. In mod normal, cu totii ne pierdem pofta de mancare pe timpul verii si incercam sa evitam pe cat posibil alimentele grase. Noi iti recomandam o cura de kiwi si/sau pepene rosu, ideala pentru aceasta perioada.

Cura cu kiwi este recomandata pe o perioada de doua saptamani pe luna. Ea este recomandata atat pentru pierderea in greutate, cat si pentru reglarea vitaminelor din organism. Kiwi este un fruct bogat in vitaminele C,E,A, B2 si B3. Kiwi contine insa si fibre, fier, zinc, calciu si seleniu. O cura de kiwi este oricand binevenita deoarece previne efectele factorilor cancerigeni, bolile de inima, diabetul si efectul de imbatranire.

Dieta cu kiwi presupune consumarea a 200-250 de grame inainte sau in timpul mesei impreuna cu branza sarata sau dulce, morcov si telina. Legumele trebuie consumate in stare cruda.

Cura cu pepene rosu este recomandata mai ales celor care au probleme cu rinichii. Pepenele are un puternic rol detoxifiant. In plus, el regleaza hormonii si fortifica sistemul imunitar. Pepenele este recomandat si persoanelor care prezinta acnee.
Cura cu pepene este recomandata timp de doua saptamani pe luna, consumand cel putin 2 kg de pepene inainte de masa. In timp ce urmezi acesta dieta,renunta la prajeli sau grasimi.
Consumul de pepene si kiwi este ideal pe perioada verii deoarece curata organismul, hidrateaza protejand impotriva caldurii, asigura aportul necesar de vitamine imbunatatind functiile organismului si regland hormonii.

Comentarii

Nume *
Email (Pentru verificare & Reply)
Cod   

Trimite comentariu