|
Studii recente au aratat ca mai mult de 60% dintre oameni nu practiva vreun sport sau alta forma de miscare, in timp ce 30% dintre ei se declara sedentari convinsi. Esti prea ocupat pentru a urma un program regulat de miscare? Ti-e lene sa te plimbi 30 de minute prin parc? Sau pur si simplu esti comod si nu ai chef?
Specialistii sunt de parere ca, desi beneficiile miscarii sunt arhi-cunoscute, foarte putini oameni adopta un stil de viata activ si extrem de putini isi fac timp pentru a alerga 30 de minute sau pentru o plimbare in parc. Multi sustin ca sunt prea obositi de la birou pentru a mai avea dispozitia necesara sa practice un sport sau sa se plimbe. Scuza ta care este?
Nu ai bani de dat pentru un abobament la sala? Ai vrea putina miscare, insa treburile casnice te tin lipit de camin? Este prea obositor si renunti dupa prima sedinta sau nu stii sa execut in mod corect exercitiile?
Citeste 0 Comentarii... >> |
|
Citeşte mai mult...
|
|
|
Poluantii organici persistenti, denumiti si POP sunt substante chimice care exista in mediul inconjurator si se acumuleaza in organismele vii. POP sunt transferati in atmosfera. De aici, ei pot ajunge cu usurinta ( si chiar o fac) in platourile noastre. POP au efecte nocive asupra organismului uman si asupra mediului.
Poluantii alimentari se regasesc sub forme diverse. Dioxinele provenite din emisiile industriale pot avea efecte cancerigene si pot provoca tulburari ale sistemului nervos, imunitar sau probleme legate de fertilitate. Este lucru cunoscut faptul ca pesticidele sunt folosite mult prea mult in agricultura pentru combaterea diverselor insecte daunatoare. Din pacate insa, ele patrund in fructe si legume si ajung in farfuriile noastre. Pesticidele pot duce la aparitia cancerului.
Metalele grele, provenite din namolurile statiilor de epurare, cum este mercurul sau plumbul patrund in panza freatica si pot fi absorbite de organism, declansand cancerul.
Citeste 0 Comentarii... >> |
|
Citeşte mai mult...
|
|
Balerinii sau cizmele fara toc provoaca disconfort pe termen lung, caracterizat prin dureri instalate in zona spatelui, genunchilor si talpilor, avertizeaza medicii britanici. Acest lucru se explica prin faptul ca noile modele de incaltaminte au toc foarte mic sau inexistent si talpa din cauciuc.
Pantofii plati nu sustin cum trebuie piciorul, fapt care poate duce la modificari ale scheletului, in special la adolescenti, in zina soldurilor, genunchilor sau a spatelui. Potrivit medicilor, cei mai daunatori sunt balerinii. Acestia nu deloc toc si nici bareta pentru a se agata de picior, motiv pentru care ei se fixeaza pe degete. Astfel, tinerele trebuie sa tarasca picioarele pentru a merge. Acest lucru poate avea efecte pe termen scurt si lung: bataturi, dureri in talpi, genunchi sau inclestarea degetelor.
Citeste 0 Comentarii... >> |
|
Citeşte mai mult...
|
|
Potrivit unui studiu realizat de cercetatori canadieni de la Universitatea din Vancouver, senzatiile reseimtite la nivelul epidermei influenteaza in mod direct felul in care oamenii percep sunetele. Cercetatorii sustin ca studiul lor a demonstrat ca elementele audio si video nu sunt principalele elemente care determina modul in care oamenii percep sunetele.
Se stie deja ca limbajul nonverbal exprimat de chipul unui vorbitor influenteaza modul in care este perceput discursul acestuia.
Canadieii sustin insa ca si senzatiile tactila au rol deosebit de important in modul cum sunetele sunt auzite.
Astfel, ei au comparata sunetele "pa" si "ta" care, atunci cand erau pronuntate, erau insotite cu un aer usor, ce nu putea fi auzit cu sunete ce contin particulele "ba" si "da".
Unii dintre voluntari au au fost asezati in fata unui mic curent de aer, resimtit in zona palmelor si al cefei.
Citeste 0 Comentarii... >> |
|
Citeşte mai mult...
|
|
Medicii sunt de parere ca toamna si primavara tot mai multe persoane vin in farmacii sau la cabinete sa ceara sfaturi pentru a stopa caderea firului de par. Caderea parului si pierderea stralucirii pot fi probleme sezoniere, ne spun medicii. Alti factori care pot determina aceste fenomene sunt stresul cotidian, poluarea sau administrarea unor medicamente.
Pe piata de la noi s-a lansat recent un nou tratament impotriva caderii parului, sub forma de pastile. Produsul este o combinatie din extracte de plante si elemente precum uleiul de germeni de grau, biotina, extractul de mei si acidul pantoteic. In plus, vitaminele C, B6 si zincul sunt recomandate pentru revitalizarea firului de par. Vitaminele mentin si sanatatea scalpului, prevenind aparitia matretii sau a altor dermatite.
Biotina sau vitamina K nu trebuie sa lipseasca din tratamentele pentru par. Aceasta substanta intareste firul de par si stimuleaza formarea cheratinei, cea care duce la cresterea firului de par si la invigorarea sa.
Citeste 0 Comentarii... >> |
|
Citeşte mai mult...
|
|
|
|
|
<< Început < Anterior 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 urmator > Sfârşit >>
|
|
Pagina 4 din 20 |