Un grup de cercetatori canadieni a aratat ca tehnicile motivationale, bazate pe repetarea unor afirmatii pozitive despre sine, pot avea efecte deloc fericite asupra persoanele cu o imagine de sine negativa. Cercetatorii canadieni au observat ca tehnicile de motivare practicate de persoanele cu o imagine de sine deficitara au un efect contrar, acestea simtindu-se mai rau dupa repetarea acestor replici. Tehnicile sunt mai degraba de folos persoanelor cu o imagine de sine puternica, pozitiva. Rezultatele studiului vin in completarea teoriei unui psiholog britanic care afirma ca imaginea pozitiva de sine se construieste din dovezi reale din propria viata si nu pe autosugestie.

Afirmatiile pozitive despre sine ii ajuta pe cei cu o incredere in sine foarte mare. Potrivit testelor efectuate de cercetatorii de la Universitatea Waterloo si Universitatea Brunswick, persoanele cu o imagine de sine negativa reactioneaza mai bine la afirmatii negative despre sine, decat la cele pozitive.

Simon Delsthorpe, psiholog si purtator de cuvant al Societatii Britanice de Psihologie a sustinut ca respectul de sine are ca fundament indicatorii vietii reale. Acestia constuiesc de fapt imaginea de sine. Folosirea tehnicilor de autosugestie prin care se afirma ca lucrurile stau mai bine decat sunt in realitate nu ajuta la nimic. Aceste afirmatii determina mai degraba refulari, decat sa contribuie la contruirea unei imagini pozitive de sine.

Comentarii

Nume *
Email (Pentru verificare & Reply)
Cod   

Trimite comentariu