Un studiu realizat de specialisti americani, publicat recent in revista medicala Circulation, sustine ca femeile optimsite traiesc mai mult, acestea prezentand un risc mai redus in ceea ce priveste maladiile cardiace sau decesul prematur.

Acest studiu vine sa completeze un alt studiu realizat la inceputul acestui an de o echipa de cercetatori olandezi, care au demonstrat ca optimismul scade riscul aparitiei bolilor de inima la barbati. La acest studiu au participat 100 000 de femei care au fost monitorizate timp de 8 ani. S-a putut constata faptul ca pesimistii prezinta o tensiune arteriala mai mare si un nivel al colesterolului mai ridicat. Femeile optimiste se confrunta cu un risc de 9% mai mic de aparitie al bolilor cardiace si au sanse mai mici de 14% de a suferi de un deces inainte de vreme.

Femeile care nu au incredere in cei din jur, fiind mereu suspicioase si cinice sau cele care manifesta o atitudine ostila sunt cu 16% mai expuse riscului de deces. Realizatorii studiului sustin ca persoanele optimiste se descurca mai bine in situatii dificile si  se ingrijesc mai mult atunci cand se imbolnavesc. In cadrul aceluiasi studiu s-a putut observa ca femeile optimiste practica sport si sunt mai zvelte, pe cand cele pesimiste sunt delasatoare si comode.

Concluzia studiului este aceea ca o stare mentala incarcata de negativism, daca este constanta si are un nivel ridicat, este daunatoare sanatatii. Gandurile negative, neincrederea, suspiciunea, rautatea, toate acestea nu fac decat sa afecteze starea de sanatate. Prin urmare, zicala " o minte sanatoasa intr-un corp sanatos" nu este doar o poveste de adormit copiii. Este un fapt real, un proverb plin de intelepciune care ar trebui pus in practica.

Comentarii

Nume *
Email (Pentru verificare & Reply)
Cod   

Trimite comentariu