| Sandvisurile cu sunca duc la aparitia cancerului intestinal |
 |
|
Sandvisurile cu sunca sunt poate cele mai practice alimente de consumat, intrucat sunt usor de preparat. Le luam cu noi Potrivit unui studiu realizat de World Cancer Research Found, consumul regulat de sunca, slanina si salam creste riscul aparitiei cancerului intestinal. Parintii ar trebui sa elimine din alimentatia copiilor aceste alimente deoarece, prin preparea unor astfel de sandvisuri, le creeaza celor mici obisnuinta de a consuma astfel de alimente nesanatoase ce pot duce in timp la aparitia cencerului intestinal.
Nutritionistii recomanda ca aceste alimente sa fie inlocuite, atat in alimentatia adultilor, cat si in cea a micutilor, de sandvisuri cu peste, branza sau carne alba neprocesata, cum este carnea de pui. Nutritionistii sunt de parere ca doar in Marea Britanie, cel putin 3700 de cazuri de cancer intestinal ar putea fi prevenite anual daca oamenii ar consuma mai putin de 70 de grame de carne procesata pe saptamana, echivalentul a trei felii de sunca. Carnea procesata este extrem de nociva. Ea este acel tip de carne preparata sau semipreparata din supermarkete, obtinuta prin afumare sau prin adaugare de sare sau a altor aditivi.In locul carnii procesate puteti este preferabil sa consumati carnea fiarta sau fripta. Cu toate acestea, indiferent de modul de prepare al carnii, specilistii recomanda un gramaj de 500 de grame de carne rosie pe saptamana, nu mai mult. Consumul de carne procesata creste cu pana la 20% riscul aparitiei cancerului intestinal, pulmonar, stomacal, esofagian sau la prostata. |
oriunde, la birou, in vacanta, la picnic sau la drum lung. Parintii obisnuiesc sa adauge in pachetul pentru gradinita al micutilor un astfel de sandvis. Nutritionistii avertizeaza insa asupra factorului nociv pe care aceste alimente il au asupra organismului, ele contribuind la dezvoltarea riscului de aparitie a cancerului.
Comentarii